Спортивні жіночі комплекти для тренувань

Як вибрати легінси для фітнесу?

Легінси – річ досить універсальна, тому вони підійдуть не лише для повсякденних прогулянок, а й занять фітнесом. Справа в тому, що у них дуже комфортно. Легінси зазвичай добре тягнуться, набувають потрібної форми. Як результат, представниця прекрасної статі, яка займається спортом або йогою, зможе запросто прийняти потрібну позу і виконувати вправи. Для початку потрібно вибрати легінси, які відповідатимуть вашим вимогам. Наприклад, повністю відповідати розміру тіла. Тому краще заздалегідь виміряти власні параметри, щоб модель була підібрана правильно. Щодо матеріалів, то для занять фітнесом оптимально підійде синтетика. Вона досить добре тягнеться, але не рветься. Синтетика, на відміну натуральних матеріалів, хороша тим, що у процесі виконання фізичних вправ. Поліамід або поліестер - це саме ті матеріали, з яких вдасться створити якісні легінси, в яких жінка не відчуватиме дискомфорту при проведенні тренувань. Також популярністю користуються моделі без швів. Вони не зайвий раз тиснуть на талію і створюватимуть дискомфорт. У такому разі гарним вибором стануть легінси з широкою гумкою. Вони досить надійно фіксуються, при цьому не завдають будь-якого дискомфорту. Якщо у вас є алергії, то краще вибрати легінси з бавовни. Вони не викликатимуть жодних реакцій, висипів. Крім матеріалу, потрібно також враховувати специфіку та інтенсивність фізичних вправ. Практика показує, що для фітнесу добре підійдуть моделі, що стягують. Їхніми перевагами стануть: Міцність. При прийомі будь-якої пози вони добре тягнуться, залишаються цілими та неушкодженими. Легкість. Завдяки цьому ваші рухи не будуть скуті і це дозволить запросто приймати будь-які пози. Відсутність надлишкового навантаження на тіло. В результаті виконання фізичних вправ доставлятиме вам виключно задоволення. Загалом, легінси – це зручний вибір для занять фітнесом. Обов'язково дивіться, щоб у такій моделі було комфортно. Будь-яка скутість рухів у залі відчуватиметься особливо гостро. Що ж до колірних характеристик, то краще вибрати нейтральні відтінки. Занадто строкаті погані відразу з кількох причин. По-перше, вони привертатимуть до себе пильну увагу інших людей, які займаються разом із вами. По-друге, їх буде складно поєднувати з футболкою або топом (тільки якщо вони не йдуть комплектом). Таким чином, враховуючи дані параметри, стане набагато простіше вибирати речі, в яких ви займатиметеся спортом. Важливо цінувати практичність, еластичність. При виконанні фізичних вправ вони виявляться визначальними чинниками вибору відповідного одягу.